Мені 49 років. Після народження трьох дітей я набрала понад 35 кг. Протягом більше ніж 20 років я безуспішно боролася із зайвою вагою: перепробувала безліч дієт, марафонів, методик. І навіть якщо мені вдавалося трохи схуднути, кілограми швидко поверталися.
Я глибоко віруюча людина. Часто зверталася до Божого Слова, виписувала місця з Біблії про свободу від залежностей. Розумом я ніби все усвідомлювала, але в реальному житті змін не відчувала. У момент повного розпачу я вирішила звернутися до психолога. І саме тоді мені трапилося відео Нелі Лехновської про залежності — я відчула, що маю звернутися саме до неї.
Завдяки консультаціям з Нелею я нарешті змогла зрозуміти глибинні причини свого переїдання. Я навчилася контролювати, що і скільки я їм, перестала “заїдати” емоції. Я по-новому зрозуміла біблійні слова про свободу — і відчула, як це: жити у тій свободі, яку дарував нам Господь.
Неля молилася за мене, і я це відчувала на кожному кроці. Ми говорили про те, як Бог дивиться на мою залежність, і поступово у моє життя почало приходити справжнє звільнення. Я навчилася жити без самозвинувачення, без стресу і без суворих дієт. Спочатку я худла по 2 кг на тиждень, зараз — повільніше, близько 1 кг, і вже втратила 8 кг. Але найголовніше — я знайшла внутрішню свободу і силу контролювати своє життя.
Я щиро вдячна психологу Нелі Лехновській за консультування, підтримку та молитви.
